時間:2015-06-23
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作者:管理員
人體有24節脊椎骨與24節氣相應。其間有23個椎間盤,是由骨膠原組成的軟骨組織,奇妙的是它們不是通過血管來汲取能量,而是像海綿那樣吸收氣血。想想這事的奇妙吧,沒有管道也能吃到氣血!就好比凡人還通過吃飯吸取氣血呢,有種神人從旁邊就把糧食的精華吸走啦,這大概也是督脈為“奇經”的奇特之一吧。而且督脈主一身之氣,是人之精氣神的總源頭。而椎間盤,作為脊柱上23個亮晶晶的小節點,不僅是使我們俯仰天地的轉樞,更是氣機的轉樞,氣使它飽滿,血使它濡潤,不僅人軀體的靈活源于它們,甚至頭腦的靈活也源于它們啊。千年瑤浴在氣血運行上起到非常好的改善作用,加速微循環,更好的幫助人體泡養五臟,疏通經絡,補養氣血!
現在換椎間盤疾患的病人很多,究其原因,不過是陽氣衰微,陰血不足,椎間盤就不飽滿了,人老化變矮了、變勾僂了也是這原因。久之,椎間盤還有可能脫出,長成軟骨刺,壓迫周邊神經系統,人就會痛苦。修復它的要點在于恢復氣血。
先要保養:
1,陽氣足——不損為上,寒涼(外寒為風濕,內寒為寒涼藥物和精神郁悶)損陽;生氣憋陽。
2,血足——久視傷血,肝主筋。血不濡筋,肝病。養骨的秘密在于養血,養血的秘密在于養肝,養肝的秘密在于睡眠、吃飯、和愉悅。所以養生不過寢食之間耳。
3,鍛煉和按摩膀胱經:脊背痛,腰似折,兩跨不可以轉動,連帶腿腳不利。
4,站如鐘,坐如松——養成日常好習慣:挺胸抬頭