時間：2015-06-23
來源：本站
作者：管理員
人體有24節脊椎骨與24節氣相應。其間有23個椎間盤，是由骨膠原組成的軟骨組織，奇妙的是它們不是通過血管來汲取能量，而是像海綿那樣吸收氣血。想想這事的奇妙吧，沒有管道也能吃到氣血！就好比凡人還通過吃飯吸取氣血呢，有種神人從旁邊就把糧食的精華吸走啦，這大概也是督脈為“奇經”的奇特之一吧。而且督脈主一身之氣，是人之精氣神的總源頭。而椎間盤，作為脊柱上23個亮晶晶的小節點，不僅是使我們俯仰天地的轉樞，更是氣機的轉樞，氣使它飽滿，血使它濡潤，不僅人軀體的靈活源于它們，甚至頭腦的靈活也源于它們啊。千年瑤浴在氣血運行上起到非常好的改善作用，加速微循環，更好的幫助人體泡養五臟，疏通經絡，補養氣血！
現在換椎間盤疾患的病人很多，究其原因，不過是陽氣衰微，陰血不足，椎間盤就不飽滿了，人老化變矮了、變勾僂了也是這原因。久之，椎間盤還有可能脫出，長成軟骨刺，壓迫周邊神經系統，人就會痛苦。修復它的要點在于恢復氣血。
先要保養：
1，陽氣足——不損為上，寒涼（外寒為風濕，內寒為寒涼藥物和精神郁悶）損陽；生氣憋陽。
2，血足——久視傷血，肝主筋。血不濡筋，肝病。養骨的秘密在于養血，養血的秘密在于養肝，養肝的秘密在于睡眠、吃飯、和愉悅。所以養生不過寢食之間耳。
3，鍛煉和按摩膀胱經：脊背痛，腰似折，兩跨不可以轉動，連帶腿腳不利。
4，站如鐘，坐如松——養成日常好習慣：挺胸抬頭